ストレッチ教室
ストレッチで筋肉や関節の柔軟性を保って、ケガをしにくい体作りを目指しましょう。
音楽を聞きながらリラックスして行います。
どなたでもお気軽にご参加ください。
場所 日和佐公民館 ３階 大集会室
時間 １０：００～１１：００
準備物 水分・タオル
※大雨・洪水・暴風警報が発令された場合は中止です。
ストレッチで筋肉や関節の柔軟性を保って、ケガをしにくい体作りを目指しましょう。
音楽を聞きながらリラックスして行います。
どなたでもお気軽にご参加ください。
場所 日和佐公民館 ３階 大集会室
時間 １０：００～１１：００
準備物 水分・タオル
※大雨・洪水・暴風警報が発令された場合は中止です。